 Вадим Протасенко же сказал более подробно:
Дмитрий, обычно на форумах посты с подобной тематикой я прохожу
стороной, не обращая на них внимания. Проблема секса и занятий спортом
не стоит выеденного яйца, но мужики всегда любили потрепаться на эту
тему. Но раз уж вопрос задан напрямую, придется ответить.
Во-первых, не логична даже сама постановка вопроса, дескать, секс перед
тренировкой расходует тестостерон, и от этого на тренировке падают
силовые показатели. Это каким же образом силовые показатели на
тренировке зависят от уровня тестостерона? Я как-то всегда считал, что
тестостерон влияет на восстановление после тренировки, посредством
усиления синтеза мРНК матричных белков в ядрах мышечных клеток. Но
позволь, каким образом воображаемое уменьшение уровня тесторона и
снижение синтеза мРНК перед тренировкой может повлиять на силу,
непосредственно, на этой тренировке?
Во-вторых, с чего ты вообще
взял, что секс уменьшает уровень тестостерона? Каким образом? По-твоему
сперма из тестостерона состоит?
В-третьих, даже если уровень
те
...
Читать дальше »
Просмотров: 1500 |
Добавил: Воркаут |
Дата: 19.10.2011 |
Недавно в городе Днепропетровске
прошли всеукраинские соревнования по дисциплине: STREET WORKOUT, на
которых, в номинации Freestyler, Евгений Козырь занял первое место.
Перейдя по ссылке, Вы сможете увидеть видео с выступлением Евгения.
Сегодня я хотел бы подробнее познакомить Вас с биографией спортсмена,
узнать о его тренировках, питании, жизни...
И так, еще в дошкольном возрасте Евгений довольно часто бегал с отцом по
утрам на спортивную площадку недалеко от дома. Уже тогда он освоил свой
первый "подъем с переворотом". С тех пор он понял, что турник - это то,
что ему нужно. Регулярно и целенаправленно заниматься воркаутом Евгений
начал в июле 2009 года после того, как случайно увидел несколько
видеороликов всем известных нью-йоркских афроамериканцев. Затем, он
начал общаться (через нью-йоркский ф
...
Читать дальше »
Просмотров: 3398 |
Добавил: Воркаут |
Дата: 19.10.2011 |
|
