Хотелось бы отделить нашу теорию от остальных, потому обо всем по
порядку: 1) Похожее направление в USA нарекается – Калистеникс. Только
это у америкосов! Да, они дали свежий толчок развитию тела, мы же берём
это направление на вооружение, но не пытаемся повторять за ними. Стоит
цель развить и осознать из нашего движения что-то более любопытное и
невероятное, что не привязывает к привычному месту для тренировок, а
дает бесконечный простор! 2) Кто-то задастся вопросом – а почему Ghetto,
а не Street Воркаут? Для меня эти термины почти синонимичны, однако все
же слово Ghetto подходит больше, т.к. В этом названии уже в общем
смысле отражается, что занятия Гетто Воркаут требуют от человека
выжимания на результат. Перед тем, нежели я продолжу «приобщение» в
«тайну» движения Ghetto Workout, предлагаю вспомнить примерный вариант
перевода слова воркаут. Если дословно, то это тренировка, но все же
далее речь будет о WORKOUTe, как о современном типе мышечной тренировки,
новейшем функциональном улучшении собственного тела. У многих,
наверное, появится мысль – в чем же отличие Гетто Воркаут от той же
тренировки в фитнесс зале, от разного силового экстрима и стандартного
комплекса нагрузок по ОФП? Отличий в занятиях ГЕТТО ВОРКАУТОМ от занятий
в тренажерном зале практически нет. За исключением, естественно,
свежего воздуха, живой уличной обстановки и отсутствия запаха пота.
Несомненно, зимой в тренажерном зале намного теплее, чем на улице. =)
При поддержке движения Г
...
Читать дальше »
