Главная | Регистрация | Вход

Чат

Голосование

Насколько важен для вас street-workout?
Всего ответов: 1628

Шальной.ком

Добро пожаловать!

Последнее видео

Статистика

Самые активные

  • Воркаут
  • Генерал-полковник
  • dessar_boys
  • Рядовой
  • Ганибал
  • Рядовой
  • Hannibal
  • Рядовой
  • Scrap
  • Рядовой
  • maxycheks
  • Рядовой
  • rulex
  • Рядовой
  • ilya
  • Рядовой
  • Gosha
  • Рядовой
  • sofia-kudryavtseva666
  • Рядовой
  • Egr8086
  • Рядовой
  • DezMaN
  • Рядовой
  • [FreeDom]
  • Рядовой
  • Andrey300998novoselov
  • Рядовой
  • barrera80
  • Рядовой
  • SANTA
  • Рядовой
  • ceruipeckov
  • Рядовой
  • Efimovanxa
  • Рядовой

    Единомышленники





    Навигация

    Главная » Статьи » Статьи на тему: Street Workout, и т.д

    Интервью c George Richards (HIT), королем Сalisthenics'a!

    Настоящее имя: George Richards

    Прозвище: HIT

    Пол: Мужской

    День рождения: 24 Сентябрь

    Семейное положение: Не женат

    Город: New York

    Родной город: New York

     


     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Он не супермэн, который летает в красном плаще и синем трико, но он безусловно "человек будущего" и его ловкости можно только позадвидовать. Джордж, в узком кругу известен, как Хит. От его клипов, приходят в восторг даже самые "тертые" критики и циники рунета. Хит говорит, что ничего удивительного в его клипах нет и что каждый кто захочет научится этому, то у него обязательно все получится. Ничего трудного в этом нет, нужно лишь начать тренироваться и со временем все придет.

     

     

     

    Спортивная карьера Джорджа началась более 20 лет назад, но Хит утверждает, что искусство данного направления бросает ему вызов по сей день. Он профессиональный фитнес инструктор, у него 14 сертификатов, которые подтвержают, что он знает толк в своем деле. В будующем Ричардсон планирует привлечь в уличную гимнастику весь мир. 

     

    Я задал несколько вопросов Джорджу и он любезно согласился на них ответить.

    1. Как началась твоя спортивная жизнь?

    Начал я с отжиманий, позже перешел к подтягиваниям. Когда я первый раз начал отжиматься, я смог отжаться только 4 раза и то, это было для меня очень тяжело. Сейчас я могу сделать бесчисленное количество подходов и повторений. Я полюбил этот спорт! 


    2. Какие у тебя любимые упражнения? 

    Мое любимое упражнение на тренировках - Отжимания на руках (Вы сможете посмотреть это на моем DVD). Это упражнение очень трудное, даже экстремальное. При его исполнении задействованы плечи, спинные мышцы и множество других мышц. 

     



    3. Будь добр, расскажи мне о своих тренировках.

     

    Мои тренировки очень интенсивные, потому что перерывы между подходами очень маленькие и я всегда выполняю полный копмлекс упражнений. Тот кто знает меня, видели видео с моими тренировками. Мои ежедневные тренировки в точности такие же, как и на моих DVD дисках. 


    4. Хит, расскажи пожалуйста о своем рационе, пожалуйста. 

    В моей еде очень много белка и мало углеводов. Для наглядности приведу пример:

    Завтрак: "Я съедаю 3 яичных белка с одним сухим ломтиком пченичного тоста."

    Ланч: Я съдаю сэндвич с тунцом и нежирным сыром.

    Обед: Курица гриль с вареной брокколи  

     

    5. Джордж, что ты думаешь о спортивном питании, твое мнение? 

    Мое мнение о спортивном питании ... Ничего не думаю, потому что я никогда пользовался никакими добавками. Я питаюсь только натуральной пищей. Я получаю все добавки благодаря витаминам и минералам, в которых нуждается мой организм.  


    Хит, спасибо большое за то что согласился ответить на вопросы, для нашего сайта, желаем тебе успехов в твоей спортивной карьере - не останавливайся на достигнутом!

     

    Контакты: HIT
    Royal Elite Fitness - сайт Calisthenisc Kingz 

    Calisthenics Kingz на Myspace
    Calisthenics Kingz на Youtube
    Следите за новостями  Calisthenics Kingz на Twitter



    Ну и в завершение статьи, предлагаю посмотреть Вам официальный трейлер Calisthenics Kingz.

    Источник: http://street-training.ru


    Категория: Статьи на тему: Street Workout, и т.д | Добавил: Воркаут (02.07.2011)
    Просмотров: 872 | Рейтинг: 5.0/4